Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 63.85g | Carbs: 149.78g.
Breakfast: Победа Мишки в Лесу, Долголетие Сулугуни, Сметанин Сметана 10%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках. Dinner: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Пятерочка Чиабатта. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помело, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natkovaleva1981's Weight History
|