Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
71 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 37.94g | Prot: 67.08g | Carbs: 73.85g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Агрокомплекс Творог 5%. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Семушка Кешью Жареный, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalinicheva.yul94's Weight History
|