Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
47.4 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 54.87g | Carbs: 191.69g.
Lunch: Куриное Филе на Гриле, Pepsi Пепси Обычная, Сильпо Картошка Жареная с Чесноком, Bellezza Моцарелла, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Kinder Bueno White , Протеиновый Ягодный Йогурт, Голубика, Kinder Молочный Ломтик, Kinder Cards, METRO Chef Сорбет Клубничный, Орео Сухой Завтрак. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|