|
Эх не выдержала после тренировки нажралась на ночь. За день 2535 вышло 😑 соблазнил меня этот лавашик с рыбой 😂
|
2535 kcal
|
Fat: 125.10g | Prot: 218.04g | Carbs: 155.56g.
Breakfast: Синнабон Протеиновый Legendary , Молоко (Полностью Обезжиренное), Орехи Кешью, Окское Яичный Белок, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Protein Fitness Cookies And Cream. Lunch: Barebells Protein Bar Caramel Cashew. Dinner: Руккола, Пекинская Капуста, Окское Яичный Белок, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Questbar Protein Cookie Double Chocolate Chip, Лосось на Гриле, Пекинская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Лосось на Гриле, Mission Deli Лепешка Пшеничная Томатная. more...
|
|
|
irinakirsanova26.03's Weight History
|