Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 87.89g | Carbs: 229.32g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Lunch: Яблоко Зеленое, Лента Салат Монастырский, Сковородка Котлета Куриная. Dinner: Прайм Стар Тефтели Мясные в Томатном Соусе с Рисом. Snacks/Other: Ермолино Конфеты с Черносливом, Ого Отруби Пшеничные, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyakhudina's Weight History
|