Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 58.63g | Prot: 90.01g | Carbs: 51.52g.
Breakfast: Fito Forma Крем Паста Фисташка, Простоквашино Сметана 15%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Олейна Подсолнечное Масло , Дивинка Мука Льняная, Яйцо, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Сыр Российский 50%, Рис из капусты, Шампиньоны. Snacks/Other: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rista_olichka's Weight History
|