Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
91.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 97.69g | Carbs: 164.97g.
Breakfast: Яблоко, Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Молоко, Вип Пшено. Lunch: Увелка Ячневая Крупа, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Other: Миндаль, Яйцо, Сыр Колбасный, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinat82's Weight History
|