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1 semana de férias em gramado resultaram em 2kg e pouco a mais, muita massa, fundue, churrasco e café da manhã de hotel, eu sabia que ganharia uns quilinhos, mas a escolha foi consciente, e não acho que tenha sido um atraso significativo para meu processo que vai indo muito bem, já em casa novamente e com foco total. ❤️
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80.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 1.0 kg a Week
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