24 Apr 23 by member: lprado40
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24 Apr 23 by member: Bruhsiqs
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24 Apr 23 by member: ivone Godoy
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Parece mãe e filha! Parabéns 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥇
24 Apr 23 by member: Vidinha1
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Me dar dicas linda,amei sua evolução
24 Apr 23 by member: deusadelima
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parabéns pela força de vontade
24 Apr 23 by member: carlosduos2015
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25 Apr 23 by member: Suzianesarggin
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25 Apr 23 by member: claudiaagues.santos
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25 Apr 23 by member: iracemaperdigao
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Marravilhaaa! 👏🏻👏🏻👏🏻Que mudanças vc fez na sua alimentação?
25 Apr 23 by member: mcelferr_LC
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25 Apr 23 by member: nynedelcarpe
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25 Apr 23 by member: anarute.fas
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25 Apr 23 by member: @Rozane
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Que eu seja a próxima rsrs parabéns 😍👏
25 Apr 23 by member: katarine.santana
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25 Apr 23 by member: Mar380
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parabéns prima pelo seu esforço 🤩🤩
25 Apr 23 by member: Jiulysouza13
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25 Apr 23 by member: Hercilia Laporte
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Gente deixa eu falar pra vcs, primeiro não fiz bariatrica kkk
Eu sofri muito não vou mentir pra vcs pra perde esses kilos
Eu tive que mudar total minha alimentação
Eu não comia no começo fritura só fritura na Air flayr tirei o óleo da comida totalmente não era a melhor coisa do mundo mas a maior das mudanças não comia pão bolos só os que eu fazia de aveia integrais, eu tirei 50 porcento a carne comia mas frango e ovo e peixe comia 2 ou 3 vezes no máximo na semana
Eu comia muita fruta pra mata a vontade de doces aliás como até hj, prático tudo até hj, eu tomava muito água,uns 3 litros ou até mais menos que isso não. Eu fazia jejum também mas não todo dia. Tirei 90%dos doces, hábitos assim todos os dias que me fizeram chega aqui nesse resultado
25 Apr 23 by member: ju-pedroso
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25 Apr 23 by member: Marrkhos
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25 Apr 23 by member: Eli72.
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