Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 32.29g | Prot: 83.19g | Carbs: 79.31g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: ВкусВилл Куриный Бульон, Ржаной Хлеб, Добрянка Котлета Куриная Паровая. Dinner: Глобус Форель . Snacks/Other: Шоколадный Торт, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|