Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 98.24g | Carbs: 185.16g.
Breakfast: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Carrefour Piña Congelada, Pipas de Calabaza, Hacendado Yogur Griego Ligero, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral. Lunch: Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado, Lidl Chuletas de Contramuslo de Pavo, Hacendado Mango Deshidratado , Orégano, Ybarra Vinagre de Manzana, Sal, Aceite de Oliva, Cebollin, Lechuga, Cebollas, Pimiento Rojo, Perejil, Bio Organic Bulgur, Hacendado Chocolate Negro 99%. Dinner: Ciruelas Deshidratadas, Aceite de Oliva, Calabacines Tiernos, Brócoli, Pimiento Rojo, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral , Sardinas. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Añuta_87's Weight History
|