Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
51 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 33.28g | Prot: 124.30g | Carbs: 50.73g.
Breakfast: Каравай Ржаной Хлеб, Яйцо, Станем Друзьями Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Глобус Салака, Каравай Ржаной Хлеб, Denmax Сыр Мягкий. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Ого Отруби Пшеничные, Коноплянка Мука Конопляная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|