Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
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86.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1514 kcal
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Fat: 42.42g | Prot: 109.58g | Carbs: 186.31g.
Breakfast: Suco verde. Lunch: Tomates Cereja, Alface, Pepino Japonês, Sadia Escondidinho de Frango, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Hortifruti Cenoura Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Feijão Preto Cozido, Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Sadia Escondidinho de Frango, Nhoque. Snacks/Other: Bauducco Torrada Multigrãos, Frimesa Doce de Leite, Cacau Show Ovo de Páscoa Dreams Mil Folhas, Banana Prata. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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RafaelaFlores's Weight History
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