Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 73.18g | Carbs: 114.87g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном, Белый Хлеб, Шампиньоны Жареные, Яйцо, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. Lunch: Тимоша Рахат-Лукум Ароматный, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке, Мираторг Смесь Мексиканская. Dinner: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Ананас (Консервированные с Соком), KDV Курица Запеченная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
|
1739 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyakhudina's Weight History
|