Обід в 21?🙈а я ще навіть 1000ккал не набрала🤯 В 17 годині був пудинг і кава, тепер салатик (редиска, огірок, помідор, зелена цибуля і скір(йогурт) і куряче філе приготоване на грилі в пергаменті, збоку гірчиця з хроном і кетчуп чилі
|
1308 kcal
|
Fat: 31.71g | Prot: 132.97g | Carbs: 123.35g.
Breakfast: Редис, Go Vege Napoj Sojowy Wanilowy, Овостар Білок Яєчний, Norven Икра Горбуши, Авокадо, Exquisa Fitline, Прот Хліб 20.04. Lunch: Торчин Кетчуп Чили, Верес Горчица с Хреном, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Зеленый Лук, Pilos Skyr, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Сушений Інжир, Sergio Яблоко Сушеное, Том Арахисовая Паста с Медом и Кардамоном, Том Арахисовая Паста с Изолятом, Stevia Шоколадна Паста З Арахісом, АТБ Банан. Snacks/Other: Go Active Pudding, Go Vege Napoj Sojowy Wanilowy. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gauerjul's Weight History
|