Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 79.18g | Carbs: 239.03g.
Breakfast: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Прайм Стар Тефтели Мясные в Томатном Соусе с Рисом, Метрополис Салат Дачный. Dinner: Островной Тефтели с Рисом под Соусом . Snacks/Other: Orion Choco Pie Original, Яблоко, Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyakhudina's Weight History
|