Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
83.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
761 kcal
|
Fat: 26.16g | Prot: 82.15g | Carbs: 46.24g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сыр Российский, Творожный Сыр из Кефира, Овсяноблин. Lunch: Bonduelle Зеленый Горошек , Куриная Грудка на Пару, Капуста Тушеная. Dinner: Куриная Грудка на Пару, President Творог 0,1%. Snacks/Other: Творожный Сыр из Кефира, Magnum Хлеб Серый Формовой. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia664's Weight History
|