|
recomeçando...
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 78.44g | Carbs: 87.81g.
Breakfast: Café. Lunch: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida, Repolho Verde Cozido, Músculo Bovino Cozido. Dinner: Músculo Bovino Cozido, Repolho Verde Cozido, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Snacks/Other: Goiaba Vermelha, Chá Não Adocicado. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
carlamachadop's Weight History
|