Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
88.4 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 77.49g | Prot: 86.35g | Carbs: 49.64g.
Breakfast: Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Буррата, Яйцо Куриное, Индилайт Филе Бедра Индейки, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Шампиньоны, Кабачки Тушеные, Лента Горошек Зелёный Быстрозамороженный , Брокколи на Пару. Dinner: Protein Rex Brownie Banana, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksu_i_will_be_better's Weight History
|