Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
94.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 66.39g | Prot: 84.14g | Carbs: 178.92g.
Breakfast: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Быстров Каша с Клубникой. Lunch: Pepsi Evervess Cola, Heinz Соус Сырный (KFC), Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый . Dinner: Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Сарафаново Сметана 10%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belousova.valentina.99's Weight History
|