Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 41.15g | Carbs: 151.92g.
Breakfast: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Нескафе Кофе 3В1. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Волков Пельмени (Фритюр), Раф Кофе. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinmos59's Weight History
|