Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
54 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 18.60g | Prot: 59.33g | Carbs: 155.71g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Плов с Куриной Грудкой. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Заварной Крем, Яблочный Штрудель. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ljubimeca's Weight History
|