katiabecerrakon's Journal, 27 Apr 23

Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
56.9 kg Lost so far: 5.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 April 2023:
2001 kcal Fat: 125.58g | Prot: 89.24g | Carbs: 211.24g.   Breakfast: Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Manzana Golden, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Santa Clara Leche Entera. Lunch: Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Italiannis Pizza Individual Quattro Formaggi, Queso Parmesano Rallado Seco, Isadora Frijoles Negros Refritos, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate. Dinner: AdeS Leche de Soya, HEB Cocoa, GNC Creatina Monohidratada, Portales Queso Ricotta, Curry en Polvo, Mamey, Manzana Golden. Snacks/Other: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Cheesecake, Hershey's Cookies'n'creme, Oreo Galletas, Helado de Chocolate. more...
1418 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 3.5 kg a Week



     
 

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