Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 51.00g | Carbs: 165.59g.
Breakfast: Асковіт Аскорбинка, Кофе с Молоком. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Сахар, Яблоко, Кофе Латте. Dinner: Шампиньоны, Жареное Яйцо, Огурцы Кислого Рассола, Чумак Кукурудза Цукрова. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeraBulka's Weight History
|