Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2068 kcal
|
Fat: 73.79g | Prot: 78.69g | Carbs: 272.43g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Творог 18%, Muller Молочний Ароматизований Напій Фісташка-Кокос. Lunch: Куриное Филе Вареное, De Luxe Спагетти , Сильпо Паска, Корона Молочный Шоколад. Snacks/Other: Сильпо Паска, Корона Молочный Шоколад. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bohdanavikt's Weight History
|