Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
99.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 72.58g | Carbs: 230.54g.
Breakfast: Kırmızı Lezzetli Elma. Lunch: Asya Armutu, Sütaş Ayran, Piyaz, Domates Salatası, Izgara Köfte, Şehriye Çorbası. Dinner: Çerezya Karışık Kuruyemiş, Börek, Beyaz Ekmek, Kırmızı Lezzetli Elma, Taze Fasulye, Tarhana Çorbası. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatihgurleyenn's Weight History
|