Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
103.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 46.73g | Carbs: 209.60g.
Breakfast: Пекарь-М Булочка Любава с Маковой Начинкой Глазированная, МакКофе Капучино. Lunch: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Бекон (Жареный), Картошка Печеная, Сосиска в Тесте, Сахар, Чай Несладкий. Dinner: Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Бекон (Жареный), Приготовленные Грибы (с Жиром), Рот Фронт Карамель Лакомка Суперкакао. Snacks/Other: Чай, Rainbow Печенье с Апельсиновой Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|