ihcenezh's Journal, 27 Apr 23


View Diet Calendar, 27 April 2023:
1805 kcal Fat: 58.26g | Prot: 88.63g | Carbs: 225.97g.   Breakfast: Fraises, Elle & Vire Carré Frais 0%, Oeuf Brouillé, Auchan Avocat, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. Lunch: Pâturages Petit Suisse 0%, Myrtilles, Fraises, d'Aucy Carottes en Rondelles , Sojasun Croustillant Végétal Aux Épinards Et Au Fondant Végétal, Lindt Chocolat Noir 70%, Daddy Sirop d'agave Bio, Turini Penne Rigate au Blé Complet . Dinner: Tomates, Fraises, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins, Myrtilles, Cap Océan Pané Cabillaud , Lindt Chocolat Noir 70%, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices Douces, Daddy Sirop d'agave Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Materne Pom'potes Pomme Brugnon sans Sucres Ajoutés. Snacks/Other: Delisse Fromage Blanc 0%, Fraises, Banane. more...
1694 kcal Exercise: Dance (slow step) - 30 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Squats (Legs) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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