Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 66.70g | Carbs: 176.75g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Минскхлебпром Сухари "Ладушки" с Сахаром, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо". Lunch: Яйцо Куриное, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Эколайн Манная Крупа, Куриное Филе, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Stelline. Dinner: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Зеленый Горошек (Замороженный), Рис. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Елизавета Хлебцы Вафельные, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|