Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 26.96g | Carbs: 109.21g.
Dinner: Ketch Up Картофель Фри, Ketch Up Хрустящие Шампиньоны с Пармезаном и Трюфельным Соусом. Snacks/Other: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Минский Молочный Завод №1 Сырок Элитный в Шоколадной Глазури с Какао. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|