Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
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67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1430 kcal
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Fat: 51.25g | Prot: 103.28g | Carbs: 142.89g.
Breakfast: Native Açúcar Demerara, Doce Mel Uva sem Semente, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó , Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Lac Lélo Creme de Ricota, Ovo. Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Legumes Cozidos, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Nestlé Leite em Pó Ninho, Native Açúcar Demerara, Peito de Frango, Macarrão Integral Cozido. Snacks/Other: Nestlé Leite Ninho Integral em Pó , Geléia Morango 100% Fruta sem Açúcar SHAMBALA, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Ovo, Farelo de Aveia. more...
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232 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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Cintya Cechinel's Weight History
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