Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 126.73g | Carbs: 109.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Passim Чечевица Восточная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Куриная Грудка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dorisss1510's Weight History
|