Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
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53.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1322 kcal
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Fat: 48.50g | Prot: 99.23g | Carbs: 107.97g.
Breakfast: Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Farina di Quinoa, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Prozis Hazelnut Butter. Lunch: Consilia Gallette di Riso, Biffi Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Amonatura Noci Sgusciate, Fiorentini Gallette di Segale, Gran Mare Tonno al Naturale, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Other: Consilia Gallette di Riso, Prozis Peanut Butter Coconut Oil, Prozis Protein Vegetable Speculoos, Consilia Yogurt Magro Greco Bianco. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Sarabert's Weight History
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