مودة ...'s Journal, 30 Apr 23

مودة ...'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

دلوقتى انا عكيت الدنيا فى الغدا الولاد وجوزي ياباشا غرغرو بيا وانا بتلكك
اكلت خبز فينو وشيبسي وبيض وسوسيس
ولهذا قررت ابدء صيام من الساعه ٣ العصر

6 Supporters Support

Comments

بالف هنا 🌹 لو لسه ليكي سعرات خدي وجبة بروتين خفيفه(بانيه/قريش/بيض) وسلطه تقلل من تأثير الاكل ده وصومي بعدها علشان تظبطي اليوم التالي

30 Apr 23 by member: Om habiba2020

لما تلخبطي لازم تكملي يومك وتاخدي كل وجباتك كاملة

01 May 23 by member: bery mohamed

الاكل دا تقدري تاكليه عادي بدلي خبز الفينو بعيش لبناني والبيض والسوسيس اعمليهم بزيت زيتون بس تكون الكمية قليلة الاكل كدا هيكون لذيذ وما فيهوش سعرات كتير

01 May 23 by member: h.9


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

مودة ...'s Weight History

View Complete History

مودة ...'s Journal, 30 Apr 23

Submit a Comment

مودة ...'s Weight History