Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 38.65g | Carbs: 166.95g.
Breakfast: Ямми Пастила, Хлопья Отрубей, Natige Греческий Йогурт, Масленково Сливочное Масло, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Масленково Сливочное Масло, Белый Хлеб, Окрошка на Кефире. Dinner: Песочное Печенье, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Яшкино Бретцель с Солью, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи , Aproduct Royal Сендвич, Победа Птица Счастья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hudeyuopyat's Weight History
|