Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
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50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1496 kcal
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Fat: 79.35g | Prot: 96.54g | Carbs: 120.08g.
Breakfast: 커클랜드 아몬드가루, 말린 해바라기씨, 말린 호박씨, 아마씨, 건포도, 코스트코 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 달걀. Lunch: 콜비 잭 치즈, 삼양 핵불닭소스, 고추가루, 한성기업 실곤약, 浤良食品 熟鹹蛋, 셀러리, 방울 토마토, 東泉 辣椒醬, 삶은 계란. Dinner: 커클랜드 시그니춰 콜비 잭 치즈, 경복궁 사골 고기 도가니탕, CJ 양념이 잘 배는 찌개두부, 김구이, 새송이버섯, 배추김치, 삼양 핵불닭소스, 고추가루, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리 시즈닝, 찐단호박, 양배추, 오크라. Snacks/Other: 커클랜드 프로틴바 초콜릿 브라우니 (리뉴얼). more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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eunicekim07's Weight History
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