Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 54.35g | Carbs: 156.36g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Моцарелла, Помидоры, Яйцо. Lunch: Фасоль Стручковая, Йогурт Греческий, Нут (Вареный). Dinner: Киноа (Вареный). Snacks/Other: Libeert Dark Chocolate 85%, Кокосовая Стружка, Кешью, Курага. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katzerinka.shevtsova's Weight History
|