Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 121.31g | Carbs: 123.25g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Лента Яблоко, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Авокадо Авокадо, Лента Нерка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Лента Яблоко, Тушёная картошка с курогрудкой. Dinner: Лента Яблоко, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Лукашинские Патиссоны Мини, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|