Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2193 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 99.89g | Carbs: 274.87g.
Breakfast: Плов с Курицей, BRIDGE COFFEE Латте 3 в 1. Lunch: KDV Bridge Coffee Лесной Орех, Плов с Курицей, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Dinner: KDV Bridge Coffee Лесной Орех, Свинина Запеченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный, Магнит Лаваш Ереванский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Anast4si8's Weight History
|