Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1211 kcal
|
Fat: 16.87g | Prot: 33.91g | Carbs: 200.65g.
Breakfast: خضروات خيار, بلدي عيش, عجه بيض. Lunch: الباذنجان المشوي باذنجان مشوي, فلفل فلفل, فلفل فلفل, عيش عيش بلدى, مطبوخه باميه. Dinner: مانجو مانجو, البطاطس البطاطس المسلوقة, تفاحة تفاحة. Snacks/Other: كحك العيد كحك العيد, بسكوت العيد بسحوت العيد, نسكافيه ايس كوفي . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr.EmAn_'s Weight History
|