Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
484 kcal
|
Fat: 26.62g | Prot: 24.92g | Carbs: 46.03g.
Breakfast: Отруби Ржаные, Eco Botanica Зефир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком. Lunch: Бастурма, Вареное Яйцо, ВкусВилл Суп Гороховый. Dinner: Наш Урбеч Кокосовый Урбеч, Редис, Бастурма, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Редис, Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
tatjana.gbrv's Weight History
|