Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 32.10g | Prot: 52.34g | Carbs: 173.34g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Ржано-Полбяной с Тмином и Кунжутом, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красная Цена Клубника Замороженная, Сушеное Манго, Fitroo Протеиновый Батончик в Молочном Шоколаде Кокос Ваниль. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verusha41's Weight History
|