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1246 kcal
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Fat: 34.72g | Prot: 135.48g | Carbs: 95.25g.
Breakfast: Parmalat Whey Protein, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Hemmer Ketchup Zero, Heinz Mostarda Amarela , Nestlé Iogurte Natural Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Vigor Requeijão Cremoso Light, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Sadia Mussarela, Tomates, Casino Passata de Tomate, Ovo. Snacks/Other: Parmalat Whey Protein, Piracanjuba Leite Desnatado. more...
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