tlqvst's Journal, 02 May 23

444 kcal per låda, 46g protein. Chef Jack Ovens mealprepp videor på YouTube har förändrat mitt liv när det gäller matlagning <3

View Diet Calendar, 02 May 2023:
1598 kcal Fat: 41.57g | Prot: 176.56g | Carbs: 121.78g.   Lunch: CJO: Korean-Style Stir Fry. Dinner: Bong Kalvfond, Lemon, Frebaco Mathavre, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Asia Japansk Soya, Livsmedelsverket Vitlök, Kronfågel Kyckling, ICA Broccoli, Bell Peppers. Snacks/Other: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Myprotein Collagen Protein. more...

56 Supporters    Support   

Comments 
ser gott ut 🤤❤️ 
02 May 23 by member: Lorilarfer1
Bra tips, det ska jag också kolla 😊 
03 May 23 by member: konsar
Tack för bra tips! 💕 
03 May 23 by member: hernborgskan
kewl! 
03 May 23 by member: 1man1mountain
det ser gott ut  
09 May 23 by member: Mimi 2012

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tlqvst's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.