Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 69.99g | Carbs: 178.49g.
Breakfast: Добрый Сок Томатный, Добрый Сок Томатный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Lunch: Суп из Семги. Dinner: Магнолия Шампиньоны с Сыром , Чай, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Макароны Отварные, Шампиньоны Жареные, Язык Говяжий Отварной, Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Салат с Курицей, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Пироговый Дворик Рогалик с Орехом, Колбаса Краковская. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana Donovna)'s Weight History
|