Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 66.80g | Carbs: 78.71g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр. Lunch: Майонез, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Dinner: Подсолнечное Масло, Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Помидоры, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Люди Любят Тыквенный Суп, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаШ29's Weight History
|