Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 62.01g | Carbs: 101.12g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ашан Сыр Тильзитер, Активия Йогурт Клубника, Миндаль Миндаль, Ого Отруби Пшеничные, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Snacks/Other: PumpUp Батончик Арахисовый, Ашан Сыр Тильзитер, Жуковский Хлеб Батон Нарезной, Венские Вафли Домашняя Выпечка, Lay's Stax Сметана и Лук, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A+Centauri's Weight History
|