Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
97.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 135.75g | Prot: 129.19g | Carbs: 16.57g.
Breakfast: Свежая Ветчина, Сыр Гауда, Valio Масло Сливочное Традиционно 82%, Огурец (с Кожурой), Домик В Деревне Сметана 20%, Майонез (без Холестерина), Брокколи, Морковь, Капуста, Яйцо Куриное, Свинина. Lunch: Майонез (без Холестерина), Свежая Ветчина, Сыр с Плесенью. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lutiktaliano's Weight History
|