Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
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69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2904 kcal
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Fat: 56.14g | Prot: 173.15g | Carbs: 409.30g.
Breakfast: Conad Corn Flakes Classici, Fatina Fichi, Milk Pro High Protein 40G, In's Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Sevenhills Organic Raw Cacao Powder, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Coop Bevanda di Frutta con Vitamine con Mela, Ananas, Arancia e Limone, San Daniele Prosciutto Crudo Magro, Uovo, Mela, Gallette di Mais. Dinner: Fatina Fichi, Mela, Ardea Tonno All'olio D'oliva, Coop Passata di Pomodoro Italiano, Coop Pasta Integrale. Snacks/Other: Milk Pro High Protein 40G, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Coop Confettura Extra di Albicocche. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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davidpontani's Weight History
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