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1869 kcal
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Fat: 41.18g | Prot: 88.00g | Carbs: 208.53g.
Breakfast: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Ovo, Nutrella Pão Integral 14 Grãos. Lunch: Maçãs Gala, Feijão Preto Cozido, Carreteiro Arroz Branco, Macarrão Fresco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Brahma Brahma Chopp, Brahma Brahma Chopp, Brahma Brahma Chopp, Pastel de Carne. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hemmer Maionese Tradicional, Frango Desfiado, Nutrella Pão Integral 14 Grãos. more...
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